メタボリック症候群、そりゃそうだ、そうだと思ってたんだけど、検診で真っ白な血を見てショックをうけた。脂肪、コレステロールのいっぱい入った血液。ダイエットしなくちゃだめだ。
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マイクロダイエットからすごいのがでてる
ビーフシチューが89カロリー!!!
なんだこれは??
今日の昼はビーフシチューだった
結構皿もでかかったから
500カロリーはあったかも
こんなの食っちゃいかんとはおもいつつ
ほかになくちゃなあ
ぁ、一応、キャベツスープも飲んだ
うん、逆にやばかったかな
コンソメ味のキャベツスープ
キャベツダイエットとにはなりゃしないか 汗
女子社員みたいに
自分で弁当持ってくるのは大変だし
いままでずーーーっと外食してたから
いまさら弁当作れなんていえないし
だいたい今更そんな早起きしてくれないだろうなあ
いやいや
そうそう、
そんで、マイクロダイエット
このサイトすごい
こんなカロリーオフで食事ができるんだ
カロリー1/2セット
すごすぎ
こんなんで弁当つくってくれたらやせられるのになあ
カレー 83かロリー
ビーフシチュー89カロリー
ハンバーグ129カロリー
かーーーー
どうよ、このかろりー
ここまで下げたらいうことない
でもって
カレーが5食 2362円
ビーフシチュー5食2362円
ハンバーグ5食1995円
やすいか、やすくないか
しかし、マイクロダイエットってなんだ??
ソーセージもむちゃくちゃカロリー少なかったぞ
一本30カロリー
これなら
ビールのみながらソーセージ食べてもいいかも
ビール一缶350mlでだいたい140カロリーくらいだったから
このダイエットソーセージ一本食べると
200カロリー
5本食べたら300カロリー
うううう
あ!!
ビール3本も飲んだら450カロリーか
ああ
じゃあやっぱり一本しかだめかなあ
ビーフシチューが89カロリー!!!
なんだこれは??
今日の昼はビーフシチューだった
結構皿もでかかったから
500カロリーはあったかも
こんなの食っちゃいかんとはおもいつつ
ほかになくちゃなあ
ぁ、一応、キャベツスープも飲んだ
うん、逆にやばかったかな
コンソメ味のキャベツスープ
キャベツダイエットとにはなりゃしないか 汗
女子社員みたいに
自分で弁当持ってくるのは大変だし
いままでずーーーっと外食してたから
いまさら弁当作れなんていえないし
だいたい今更そんな早起きしてくれないだろうなあ
いやいや
そうそう、
そんで、マイクロダイエット
このサイトすごい
こんなカロリーオフで食事ができるんだ
カロリー1/2セット
すごすぎ
こんなんで弁当つくってくれたらやせられるのになあ
カレー 83かロリー
ビーフシチュー89カロリー
ハンバーグ129カロリー
かーーーー
どうよ、このかろりー
ここまで下げたらいうことない
でもって
カレーが5食 2362円
ビーフシチュー5食2362円
ハンバーグ5食1995円
やすいか、やすくないか
しかし、マイクロダイエットってなんだ??
ソーセージもむちゃくちゃカロリー少なかったぞ
一本30カロリー
これなら
ビールのみながらソーセージ食べてもいいかも
ビール一缶350mlでだいたい140カロリーくらいだったから
このダイエットソーセージ一本食べると
200カロリー
5本食べたら300カロリー
うううう
あ!!
ビール3本も飲んだら450カロリーか
ああ
じゃあやっぱり一本しかだめかなあ
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ビリーズ・ブートキャンプの私なりの効果的活用法です
ビリーズ・ブートキャンプでのダイエットをひきつづき頑張っています。最近は慣れてきたので、わたしは朝、起きてから時間に余裕がある時にはDVDをつけます。朝食を済ませてあとの30分をビリーズ・ブートキャンプのエクササイズに当てます。ビリーズ・ブートキャンプはハードなエクササイズで知られていますが、それだけダイエットには確かに効果があります。一度、この効果を体験すると途中でやめてしまうことがあまりに惜しい気がしてくるんです。たった1週間で結果を求めるのではなく、まずエクササイズを休...
ビリーバンドを作成
ビリーバンドの販売中止はすごくがっかりなニュースでした。かわりに、ビリーバンドを作成するという荒業を成し遂げたサイトを紹介します。ここから行けます。記事の中で、屋内でビリーバンドをはだしで利用すると、足裏が痛くなると書いていますが、まったくおっしゃる通り...
実はマイクロダイエット失敗者
約15年前、激太りしたんです。親元から離れ自炊するようになると、一人分の食事の量がわからず作ったもの全部食べる食べる胃が大きくなる当然太る。そんな生活でストレス解消はケーキを食べる。でした。朝食抜いてみる。痩せるはずありません。栄...
ダイエットだ!夏だ!痩せるぞ!・・・
今年こそ 夏までに やせるぞ! そんな方に朗報ですよ!! 痩せるぞ ダイエットするぞ _/_/_/_/_/ _/_/_/_/_/_/_/_/_/公開します! ...
想像してみいてください、鏡に向かって微笑んでいるあなたの細く見違えるようになった、その美しい姿を
メタボリック、最近気になる言葉です。毎日変わるTVでのダイエット方法、踊らされている自分にうんざりという気持ちになっていますよね^^読み終わったあと、その悩みすら忘れているあなたが見えるようです。この方法は、とても秘匿性があります。ご理解を最初にお願いしておきます。おなかが掴めてしまわないですか?運動量は減っていませんか?体重は増えていませんか?こんな簡単に痩せていいの?あなたはきっとそう言うでしょう、それでなければ続けることは難しいですよね、しかも効果がなければご紹介はしま...
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★こんばんは ダイエット ミスパリで本気のダイエット! ゆりみまま ですこれも有名ですよね。調べてみると、マイクロダイエットは、イギリスにあるサリー大学のジャクリーヌ・ストーディー博士の研究グループによって長年の研究、臨床実験の結果、肥満治療食とし...
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★こんにちは ダイエット ミスパリで本気のダイエット! ゆりみまま ですマイクロダイエット広告モニターって知ってましたか? ◆モニターって実際にマイクロダイエットを使用していただきマイクロダイエットの減量効果を実証していただくのがマイクロダイエッ...
ミスパリのダイエット
部位別の体脂肪・筋肉量、内臓活性レベル他10種類以上の分析結果を出し、肥満タイプや太った原因を具体的に割り出していきます。それから初めて、オーダーメイドの、ダイエットプランを立てていきます
ミスパリ ダイエット体験キャンペーン」@ダイエットできれいにやせる情報館
こんにちは。ダイエットできれいにやせる情報館@管理人のみゆきです。いつも訪問ありがとうございます。最近、DSにはまってます(笑)子供がやっていたのを見ていたらちょっとやりたくなっちゃって・・・やり始めたらもうとまりません(汗)子供が寝た跡で...
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こんばんは、free(フリー)です。
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皆さんのダイエット方法選択の際の手助けに
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マイクロダイエットって言葉は女の子ならだいたいの人聞いたことあると思います。いわゆる、置き換えによるダイエット法です。ダイエットの基本は食事と運動ですが、マイクロダイエットは食事面をケアするダイエット法ですね。倖田來未さんがマイクロダイエットをやっている...
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