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メタボリック症候群、そりゃそうだ、そうだと思ってたんだけど、検診で真っ白な血を見てショックをうけた。脂肪、コレステロールのいっぱい入った血液。ダイエットしなくちゃだめだ。
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マイクロダイエットからすごいのがでてる
ビーフシチューが89カロリー!!!
なんだこれは??

今日の昼はビーフシチューだった
結構皿もでかかったから
500カロリーはあったかも
こんなの食っちゃいかんとはおもいつつ
ほかになくちゃなあ
ぁ、一応、キャベツスープも飲んだ
うん、逆にやばかったかな
コンソメ味のキャベツスープ
キャベツダイエットとにはなりゃしないか   汗

女子社員みたいに
自分で弁当持ってくるのは大変だし
いままでずーーーっと外食してたから
いまさら弁当作れなんていえないし
だいたい今更そんな早起きしてくれないだろうなあ

いやいや
そうそう、
そんで、マイクロダイエット
このサイトすごい
こんなカロリーオフで食事ができるんだ
カロリー1/2セット
すごすぎ
こんなんで弁当つくってくれたらやせられるのになあ

カレー 83かロリー
ビーフシチュー89カロリー
ハンバーグ129カロリー
かーーーー
どうよ、このかろりー
ここまで下げたらいうことない
でもって
カレーが5食 2362円
ビーフシチュー5食2362円
ハンバーグ5食1995円
やすいか、やすくないか
しかし、マイクロダイエットってなんだ??

ソーセージもむちゃくちゃカロリー少なかったぞ
一本30カロリー
これなら
ビールのみながらソーセージ食べてもいいかも
ビール一缶350mlでだいたい140カロリーくらいだったから
このダイエットソーセージ一本食べると
200カロリー
5本食べたら300カロリー

うううう

あ!!

ビール3本も飲んだら450カロリーか
ああ
じゃあやっぱり一本しかだめかなあ






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