メタボリック症候群、そりゃそうだ、そうだと思ってたんだけど、検診で真っ白な血を見てショックをうけた。脂肪、コレステロールのいっぱい入った血液。ダイエットしなくちゃだめだ。
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マイクロダイエットからすごいのがでてる
ビーフシチューが８９カロリー！！！
なんだこれは？？
今日の昼はビーフシチューだった
結構皿もでかかったから
５００カロリーはあったかも
こんなの食っちゃいかんとはおもいつつ
ほかになくちゃなあ
ぁ、一応、キャベツスープも飲んだ
うん、逆にやばかったかな
コンソメ味のキャベツスープ
キャベツダイエットとにはなりゃしないか 汗
女子社員みたいに
自分で弁当持ってくるのは大変だし
いままでずーーーっと外食してたから
いまさら弁当作れなんていえないし
だいたい今更そんな早起きしてくれないだろうなあ
いやいや
そうそう、
そんで、マイクロダイエット
このサイトすごい
こんなカロリーオフで食事ができるんだ
カロリー１／２セット
すごすぎ
こんなんで弁当つくってくれたらやせられるのになあ
カレー ８３かロリー
ビーフシチュー８９カロリー
ハンバーグ１２９カロリー
かーーーー
どうよ、このかろりー
ここまで下げたらいうことない
でもって
カレーが５食 ２３６２円
ビーフシチュー５食２３６２円
ハンバーグ５食１９９５円
やすいか、やすくないか
しかし、マイクロダイエットってなんだ？？
ソーセージもむちゃくちゃカロリー少なかったぞ
一本３０カロリー
これなら
ビールのみながらソーセージ食べてもいいかも
ビール一缶３５０ｍｌでだいたい１４０カロリーくらいだったから
このダイエットソーセージ一本食べると
２００カロリー
５本食べたら３００カロリー
うううう
あ！！
ビール３本も飲んだら４５０カロリーか
ああ
じゃあやっぱり一本しかだめかなあ
ビーフシチューが８９カロリー！！！
なんだこれは？？
今日の昼はビーフシチューだった
結構皿もでかかったから
５００カロリーはあったかも
こんなの食っちゃいかんとはおもいつつ
ほかになくちゃなあ
ぁ、一応、キャベツスープも飲んだ
うん、逆にやばかったかな
コンソメ味のキャベツスープ
キャベツダイエットとにはなりゃしないか 汗
女子社員みたいに
自分で弁当持ってくるのは大変だし
いままでずーーーっと外食してたから
いまさら弁当作れなんていえないし
だいたい今更そんな早起きしてくれないだろうなあ
いやいや
そうそう、
そんで、マイクロダイエット
このサイトすごい
こんなカロリーオフで食事ができるんだ
カロリー１／２セット
すごすぎ
こんなんで弁当つくってくれたらやせられるのになあ
カレー ８３かロリー
ビーフシチュー８９カロリー
ハンバーグ１２９カロリー
かーーーー
どうよ、このかろりー
ここまで下げたらいうことない
でもって
カレーが５食 ２３６２円
ビーフシチュー５食２３６２円
ハンバーグ５食１９９５円
やすいか、やすくないか
しかし、マイクロダイエットってなんだ？？
ソーセージもむちゃくちゃカロリー少なかったぞ
一本３０カロリー
これなら
ビールのみながらソーセージ食べてもいいかも
ビール一缶３５０ｍｌでだいたい１４０カロリーくらいだったから
このダイエットソーセージ一本食べると
２００カロリー
５本食べたら３００カロリー
うううう
あ！！
ビール３本も飲んだら４５０カロリーか
ああ
じゃあやっぱり一本しかだめかなあ
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ビリーズ・ブートキャンプの私なりの効果的活用法です
ビリーズ・ブートキャンプでのダイエットをひきつづき頑張っています。最近は慣れてきたので、わたしは朝、起きてから時間に余裕がある時にはDVDをつけます。朝食を済ませてあとの30分をビリーズ・ブートキャンプのエクササイズに当てます。ビリーズ・ブートキャンプはハードなエクササイズで知られていますが、それだけダイエットには確かに効果があります。一度、この効果を体験すると途中でやめてしまうことがあまりに惜しい気がしてくるんです。たった１週間で結果を求めるのではなく、まずエクササイズを休...
ビリーバンドを作成
ビリーバンドの販売中止はすごくがっかりなニュースでした。かわりに、ビリーバンドを作成するという荒業を成し遂げたサイトを紹介します。ここから行けます。記事の中で、屋内でビリーバンドをはだしで利用すると、足裏が痛くなると書いていますが、まったくおっしゃる通り...
実はマイクロダイエット失敗者
約１５年前、激太りしたんです。親元から離れ自炊するようになると、一人分の食事の量がわからず作ったもの全部食べる食べる胃が大きくなる当然太る。そんな生活でストレス解消はケーキを食べる。でした。朝食抜いてみる。痩せるはずありません。栄...
ダイエットだ！夏だ！痩せるぞ！・・・
今年こそ 夏までに やせるぞ！ そんな方に朗報ですよ！！ 痩せるぞ ダイエットするぞ _/_/_/_/_/ _/_/_/_/_/_/_/_/_/公開します！ ...
想像してみいてください、鏡に向かって微笑んでいるあなたの細く見違えるようになった、その美しい姿を
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★こんばんは ダイエット ミスパリで本気のダイエット！ ゆりみまま ですこれも有名ですよね。調べてみると、マイクロダイエットは、イギリスにあるサリー大学のジャクリーヌ・ストーディー博士の研究グループによって長年の研究、臨床実験の結果、肥満治療食とし...
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★こんにちは ダイエット ミスパリで本気のダイエット！ ゆりみまま ですマイクロダイエット広告モニターって知ってましたか？ ◆モニターって実際にマイクロダイエットを使用していただきマイクロダイエットの減量効果を実証していただくのがマイクロダイエッ...
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ミスパリ ダイエット体験キャンペーン」＠ダイエットできれいにやせる情報館
こんにちは。ダイエットできれいにやせる情報館＠管理人のみゆきです。いつも訪問ありがとうございます。最近、ＤＳにはまってます(笑)子供がやっていたのを見ていたらちょっとやりたくなっちゃって・・・やり始めたらもうとまりません(汗)子供が寝た跡で...
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こんばんは、free（フリー）です。
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皆さんのダイエット方法選択の際の手助けに
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マイクロダイエットって言葉は女の子ならだいたいの人聞いたことあると思います。いわゆる、置き換えによるダイエット法です。ダイエットの基本は食事と運動ですが、マイクロダイエットは食事面をケアするダイエット法ですね。倖田來未さんがマイクロダイエットをやっている...
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