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メタボリック症候群、そりゃそうだ、そうだと思ってたんだけど、検診で真っ白な血を見てショックをうけた。脂肪、コレステロールのいっぱい入った血液。ダイエットしなくちゃだめだ。
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動脈硬化はというと、俺の頭か?
動脈の血管の壁に脂肪などが汚れのようにこびりついてしまい、
その結果血行が悪くなって血液が詰まりやすくなる状態

やっぱりこれかなあ。
最近頭がふらふらすることがあるけど
詰まってきたかなあ??

加齢による血管壁の老化で硬もなるけど、
動脈がひどく痛んでくるのは40歳代からだ!!


ちなみに動脈硬化の病名ではないんですな。
心筋梗塞、脳梗塞、閉塞性動脈硬化症、大動脈瘤は、
一見違う病気みたいだけど
その実はみな動脈硬化というものがが原因。


最近の健診でも結果はいいとして
正常値を復習。

脂質異常については、空腹時採血で、


悪玉コレステロール(LDLコレステロール)が140mg/dl以上

善玉コレステロール(HDLコレステロール)が40mg/dlより少ない

中性脂肪(トリグリセライド)が150mg/dl以上


が診断基準。

ま、基準だけどね基準。


動脈硬化の主な危険因子としては、


・高血圧

・喫煙

・糖尿病とその予備軍(耐糖能異常)

・男性45歳以上または女性55歳以上

・心臓病を起こした家族がいる

・善玉コレステロールが少ない


やばい
禁煙だ

そういえばあのタスポ あれめんどくさいなあ



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