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メタボリック症候群、そりゃそうだ、そうだと思ってたんだけど、検診で真っ白な血を見てショックをうけた。脂肪、コレステロールのいっぱい入った血液。ダイエットしなくちゃだめだ。
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メタボリック症候群に部内で一番近い俺だけど

一応プロフィール
身長 170 
体重 82
前回の検査では
コレステロールは 340だった
血糖は 160 くらい
エーワンシーは 6だったかなあ?
ズボンのベルトはベルトのはじっこの方に穴がある
だからなんだってんだまだ大丈夫だって思ってたんだ


ま、いいじゃん、脂肪いっぱい
ま、いいじゃん、煙草すっても
、、、、、
今日は健康診断だった。だけど、昨日は四月になって初めての月曜
四月初めの日には歓迎会でしょ、3件ぐらい飲みに行ったわけで
だからどうってこともなくいつもの歓迎会だった

そんで今日は健康診断
そりゃあね、飲んだあとの健康診断なんて良い結果でないのはわかってたよ
いっぱしのメタボリック症候群男だからさ、いまさらなあ



それで良いはずだったけど
採決してさ、試験管見てたら白いんだよ俺の血
血採ってさ、血が白いなんてあるんだ
「何で白いのこの血液?」
「いやあ、ここまで脂肪がいっぱいの血液は初めてですよ!!」
「脂肪いっぱいの血液????」
「そう、この白いの血液の中の脂肪ですよ。すぐ血管つまりますね!!」
「え、、、、、、、え、え、え??!!  すぐ血管がつまる???」
「そうですね!!」

俺は驚いたね
血液が白いなんて
白い血液なんてSFだよ。おれの血白いんだと
白いのは脂肪、コレステロールだと
血管の中に脂肪がいっぱいでもう詰まると!!!

なんだよそれ
今詰まっちゃやばいよ!!
まっずいなあ
子供まだ学生してるんだよ
学費もいるし、家のローンもまだ残ってるんだ
第一俺自身メタボリック症候群なんかで死にたくはないしよ

「ダイエットした方が良いですね」
だいえっとだと
だいえっとだと
俺が食事減らすのか
さけ減らすのか、煙草もやめる????
まだ50だよ
ああ、でも詰まって脳梗塞にでもなったらどうする!!

もう年寄りの生活しなくちゃなんないんだよ
脂ののった肉食えないって!!!
冗談じゃない

昼飯は麻婆ナス定食だった
まーぼーなす!!!
カロリーいくらだ??

仕方がない今日からダイエット
初日は、大盛りを普通盛りご飯に!!
普通盛りのご飯、
3時に腹減った
オフィスグリコが目に毒だよ
麻婆ナスは好きなメニューなんだよ
麻婆豆腐も大好きだ
銀座アーバンホテルの中華のもうめちゃくちゃ辛くて
口の中キンキン言っちゃうような麻婆豆腐
あれが好きなんだけど
今日から普通盛りだよ
ダイエットだ
白い血液はやめよう
詰まって死にたくはないし
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健康一番、健康人生・メタボリック症候群に政府が動く
メタボリック症候群にとうとう厚生労働省が健保組合に対し「特定健診」を義務化の計画。 現在、メタボリック症候群の人は40歳~74歳の男性で50%、女性の20%がメタボリック症候群の疑いがあるか、または予備軍だとされている。人口にすると、メタボリック症候群が940万人、予備軍一千万人と推定されている。※メタボリック症候群とは 内臓脂肪型の肥満(ヘソ周り男性は85cm、女性で90cm)に高血圧、 高血糖、高脂血症の3項目のうち2つ以上に該当する場合をいう 1つなら予備軍とされる。 ...
URL 2007/04/23(Mon)16:07:51
ガイヤの夜明けでメタボリック症候群を特集!【メタボリックシンドロームの恐怖】
「メタボリック症候群を防げ!ニッポンの将来リスク」というタイトルで明日4/24の22時からテレビ東京の「ガイヤの夜明けで」で放送されますので興味がおありの方、または私も含めメタボリック症候群に陥っている方々などは必見ですよ。今や流行語といってもいい「メ...
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血液検査を定期的に行いましょう
中性脂肪の量をどのようにして把握していますか。中性脂肪の量は血液検査を行うことで結果がわかります。この血液検査は病院で簡単に行うことができます。また、会社員であれば年に2回ほど健康診断を行いますので、そのときに血液検査を行うはずです。健康診断の中の血液検査で中性脂肪量を知ることができます。もし会社で健康診断などがない場合は献血をすれば血液検査も行ってくれますので、ぜひ献血を行ってください。自分のためだけではなく、世の中のために貢献できますので、献血を行ってください。自分の健康...
URL 2007/04/24(Tue)20:27:36
メタボリック 症候群 危険性 ☆ メタボリック 症候群 効果ある対策 は・・ 
メタボリック シンドローム ( 内臓脂肪 症候群 ) を気になりませんか?メタボリック シンドロームは、1つ1つは病気でなくても、3つ合わさると“病気予備軍”と認定されるそうです。メタボリック シンドロームは、ウエスト(腹囲)85センチ以上(男性)で、高血圧、...
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あなたは メタボリック 症候群 ( メタボ ) 大丈夫ですか? メタボリック 症候群 効果抜群の対策 
メタボリック シンドローム ( 内臓脂肪 症候群 ) を気になりませんか?メタボリック シンドロームは、1つ1つは病気でなくても、3つ合わさると“病気予備軍”と認定されるそうです。メタボリック シンドロームは、ウエスト(腹囲)85センチ以上(男性)で、高血圧、...
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健康診断にメタボリックシンドロームの指標となる胸囲の測定を義務づけられる
厚生労働省の労働政策審議会安全衛生分科会は25日、労働安全衛生法で義務づけられている職場健診に、メタボリック・シンドローム(内臓脂肪症候群)の指標となる腹囲の測定を加えることが「妥当」とする答申をした。 来年4月から腹囲測定が義務づけられること...
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メタボ診断、職08年度から場でも義務化
メタボ診断、職場でも義務化=08年度から腹囲測定-厚労省 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070425-00000142-jij-soci 厚生労働省は25日、企業などに義務付けている定期健康診断の検査項目 に、生活習慣病を招く「メタボリックシンドローム」(内臓脂肪症候 群)の診断基準となる腹囲(へそ回り)測定を追加することを決めたそ...
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中性脂肪減らす食事のポイント『夕食編』
ここでは、朝食・昼食・夕食の3回の食事で中性脂肪と健康を意識した食事の簡単なポイントのみをご紹介します。『夕食』夕食、通常は1日の最後の食事です。夕食はイメージとして朝と昼の食事で摂れなかった栄養を補う補充作業です。ですので朝やお昼に食べた同じ...
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メタボリック 症候群 対策 コーヒー 発売! ☆メタボリック 症候群 気になる 特保 トクホ
メタボリック 症候群 が気になる方に朗報です。メタボリック 症候群 ( メタボリック シンドローム ) 対策コーヒーが味の素から発売されるそうです。メタボ対策 コーヒーは、6月5日から発売する無糖ブラックコーヒー「ブレンディ 香るブラック」です。特定保健用食...
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中性脂肪を増やす食物、炭水化物に注意
中性脂肪による肥満で、気をつけたい食物の1つとして、脂質のとり過ぎは誰しも気をつけたいものとして認識はあると思いますが、もう1つ注意と警戒を必要とする食物に炭水化物があります。炭水化物には糖質が多量に含まれている場合が多く、とり過ぎには注意が必要です。...
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ゴルフ好きのサラリーマン必見です。なぜ、椎間板ヘルニアでフルスイング出来なくなった、中年アマチュアゴルファーはドライバーの飛距離を簡単に伸ばせたのか?今からお話していくゴルフ上達法は体力、性別、年齢、センス、経験のその全てに関係無く効果の出る業界ではまだ誰も口にしていない上達法です。スイング理論の核心を理解すれば、効率良く上達する事が出来るんです!これは、個人の状態に合わせた練習方法を実践する事が出来るようになる、と言う事です。「スイング理論の核心」の「全て」をあなたに伝授い...
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重要な5種類の野菜
(食事の工夫によって中性脂肪を減らす)中性脂肪は脂肪分解酵素リパーゼによって分解されてから腸で吸収されていきます。このリパーゼの働きを阻害して分解を起こさないようにすれば、脂肪があっても腸から吸収されません。実験では40種類もの野菜を調査した...
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ビリーバンドを作成
ビリーバンドの販売中止はすごくがっかりなニュースでした。かわりに、ビリーバンドを作成するという荒業を成し遂げたサイトを紹介します。ここから行けます。記事の中で、屋内でビリーバンドをはだしで利用すると、足裏が痛くなると書いていますが、まったくおっしゃる通り...
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ダイエットについて書いていきます。 ダイエット。 一度は経験をされたという方も多いのではない...
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メタボリックシンドロームってなによ
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彼女と素敵な夜を過ごせない中高年の皆さんへ実は、ある治療法さえ知ってしまえば、どんな薬を使っても効果がなかった人でも、薬を使わずに自分でEDをカンタンに治すことができるのです。現在EDの治療は薬や精力剤によるものがメインですが、正直、この治療方法は副作用が多く、体に負担をかけるにもかかわらず、莫大な薬代がかかり続けます。しかし、これらの治療方法とは全く異なる方法があることをご存知でしょうか?薬は一切使用せず、自分でカンタンに治すことができることを・・・『それは、正しいやり方を...
URL 2007/05/05(Sat)12:39:07
簡単ダイエット情報★メタボリックシンドローム(メタボ)とは?
TB失礼します。ダイエットを簡単にするための情報を発信しています。今回は社会問題になにまでなっているメタボリックシンドロームの予防・対策法を大公開!お役に立てば幸いです♪
URL 2007/05/06(Sun)11:23:15
中性脂肪について
健康診断の結果で中性脂肪値のみが基準値を超えていました。ちなみに値は340ほどです。中性脂肪を下げるには運動と並行してどうすれば下げることが出来ますでしょうか?あと、体脂肪と中性脂肪とは違うのでしょうか?
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メタボリック症候群度をチェック
メタボリックシンドローム対策グッズいまや死亡原因の6割を占める生活習慣病。そして話題の内臓脂肪によるメタボリック症候群やトランス脂肪酸による心筋梗塞!これらの予防には自身のカラダの状態を正確に把握するために、定期的かつ継続的な血液検査が必要です。 【送料・税込】メタボリック症候群度をチェック!生活習慣病セルフチェックデメカルヘルスサポ...メタボリック症候群になる前に・・・いまや死亡原因の6割を占める生活習慣病。予防には自身のカラダの状態を正確に把握するために、定期的かつ継続...
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無症候性脳梗塞とは?【メタボリックシンドロームの恐怖】
先日、力士の栃東関が突然引退してしまいました。何度か横綱への挑戦を繰り返してはいたんですが頂上まで登りつめることなく30歳の若さで引退、その理由というのは精密検査の結果、過去に脳梗塞を患っていたことが判明して医師から引退を勧告されたのだといいます。3...
URL 2007/05/09(Wed)01:06:59
高脂血症女性に多いの?
60歳代の女性の50%以上が高脂血症になっています!同世代の男性の約二倍です!女性と男性とでは、どちらが高脂血症が多いでしょうか。大半の方は、高脂血症は中年男性に多いと思っていますが、さらに高齢になると女性の方が圧倒的に多くなることは知りません。40歳代の男性では確かに多く、だいたい三人に一人が高脂血症になっています。一方、その頃までの女性は、コレステロールが多いとか血圧が高めとか、注意されることはまずありません。そのため「自分は動脈硬化とは無関係」と思い込んでいる女性がたい...
URL 2007/05/10(Thu)00:10:07
成人病を代表する、がんの生存率がアップ!
中性脂肪増加ひいてはそれによる成人病を代表する、がんの生存率がアップしているそうです!がん生存率、病院の治療件数で差…「肝臓」では3倍以上
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メタボリックシンドローム予防の散歩成功法:犬を飼うこと
私の「メタボリックシンドロームの基本知識」というブログの中では、「メタボリック対策のキャラクター育成散歩計」という過去の記事が相変わらずよく読まれています。目標歩数を歩けばキャラクターが成長して変化していくもので、これまでに250万個売れたそうです。アメリカでは「50才を越えれば、自動車は棺おけ」と言っています。メタボリックシンドローム予防として、また血圧やダイエット対策として、余分に毎日最低30分以上、できれば1時間歩かなければならないことは、他人から言われなくとも、誰でも...
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テレビを見て始めたダイエット方法であなたは痩せれましたか?
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モデル ダイエット
ちょっと、あなた!どうしてそんなにやせてるの?いつもお腹いっぱいになるまでバクバク食べてるのに・...
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黒ウーロン茶類似品問題!!カルシウムで体脂肪に対抗
サントリーの黒ウーロン茶の類似品問題がニュースに出ていましたね。黒ウーロン茶も体脂肪減少に効果がありますが、類似品問題でニュースになってました!
URL 2007/05/15(Tue)00:37:48
歯周病 と メタボリック シンドローム ☆ 歯周病 肥満 や メタボリック シンドローム リスク 大
歯周病の原因は大きく分けて3つあるそうです。1.歯周病菌などの細菌2.年齢などの体の状態3.生活 習慣生活 習慣の中でも歯周病のリスクを上げる2大要素が、「肥満」と「喫煙」だそうです。肥満になると、そうでない人に比べて3~8倍も歯周病になりやすいとい...
URL 2007/05/16(Wed)06:49:27
歯周病 と 肥満 ☆歯周病 なりやすいのは 肥満 や メタボリック シンドローム
歯周病の原因は大きく分けて3つあるそうです。1.歯周病菌などの細菌2.年齢などの体の状態3.生活 習慣生活 習慣の中でも歯周病のリスクを上げる2大要素が、「肥満」と「喫煙」だそうです。肥満になると、そうでない人に比べて3~8倍も歯周病になりやすいとい...
URL 2007/05/16(Wed)07:07:39
歯周病 と 肥満 ☆歯周病 なりやすいのは 肥満 や メタボリック シンドローム
歯周病の原因は大きく分けて3つあるそうです。1.歯周病菌などの細菌2.年齢などの体の状態3.生活 習慣生活 習慣の中でも歯周病のリスクを上げる2大要素が、「肥満」と「喫煙」だそうです。肥満になると、そうでない人に比べて3~8倍も歯周病になりやすいとい...
URL 2007/05/16(Wed)07:37:02
中性脂肪食事注意
Yahoo!API検索 - 中性脂肪 食事 注意検索結果168000件http://rss.rdy.jp/y2rss.cgi?query=中性脂肪 食事 注意
URL 2007/05/16(Wed)17:47:35
中高年のメタボリックシンドローム人口
なんとメタボリックシンドロームは中高年、1940万人のうち男性2人に1人!女性5人に1人と言うデータがあるそうです。(厚労省の国民健康調査 )怖い内臓脂肪型の肥満で、脳卒中などの生活習慣病を発展、引き起こす危険の高い状態メタボリックシンドローム『内臓...
URL 2007/05/16(Wed)22:58:31
メタボリック シンドローム 1900万人! ☆メタボリック シンドローム 予防 と 対策
今朝のテレビ番組 NHKでメタボリック シンドローム ( メタボリック 症候群、内臓脂肪症候群 )のニュースを報道していました。メタボリック シンドロームかどうかの目安は、おへその高さの腹囲が男性で85cm以上、女性で90cm以上の人という腹囲の基準に加えて、高...
URL 2007/05/17(Thu)08:52:32
リピトールは中性脂肪に効果有るのですか?
中性脂肪値が400前後ある為、リピトール5mgを一日、一錠処方されてます。中性脂肪とコレステロールは親せきのようなものという認識は有りますが、他に処方すべき薬が有るのではないかと思ってしまいます。一般に中性脂肪を下げる為には何が処方されるのでしょうか?
URL 2007/05/17(Thu)15:04:46
孫まで響く生活習慣病の恐怖
(2007年5月17日 読売新聞)の記事内容から引用孫まで代まで響く生活習慣病の怖さについてですが、これは妊娠中の母体に穏やかな栄養制限をしただけで、孫の世代まで高血圧などの「生活習慣病」になりやすくなることを、近畿大の村上哲男教授(栄養学)らがラットを使っ...
URL 2007/05/17(Thu)22:57:24
メタボリック シンドローム コレ で 解消☆メタボリック シンドローム 人気の ダイエット
メタボリック シンドローム 国民の1900万人 とのテレビ番組報道には驚きまました。でも、メタボリック シンドロームは食生活と運動で 予防と改善ができます。食生活と運動の注意点を書いておきますね。★食べる量を見直す前に食事療法で摂取カロリーや栄養素のバラ...
URL 2007/05/18(Fri)00:03:49
メタボリック シンドローム コレ で 解消☆メタボリック シンドローム 人気の ダイエット
メタボリック シンドローム 国民の1900万人 とのテレビ番組報道には驚きまました。でも、メタボリック シンドロームは食生活と運動で 予防と改善ができます。食生活と運動の注意点を書いておきますね。★食べる量を見直す前に食事療法で摂取カロリーや栄養素のバラ...
URL 2007/05/18(Fri)01:44:55
愛知県の立てこもり事件解決!名古屋市に健康診断来てました。
本日、名古屋市で健康診断を受けに来ていましたが、世間を騒がせていた愛知立てこもり発砲事件がひとまず解決しましたね。犠牲者が出てしまったのが残念ですがまずは良かったです。
URL 2007/05/19(Sat)00:30:41
【モデダイ】この秘密を知ったら…
【モデダイ】初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット! カリスマモデルのスーパーダイエットは、ヤフー株式会社の審査を経て、 Yahoo!JAPAN に掲載されています。● 実は、しっかり食事をしながらダイエットすることは、とても簡単なことなのです。● 実は、運動をまったくせずに体重を落とすことは、とても簡単なことなのです。ダイエット業界は、業界全体でウソの情報を流して、あなたがやせないようにコントロールして...
URL 2007/05/20(Sun)13:38:33
年金納付記録を紛失!うかうか病気にもなれません(善玉コレステロールを増やす)
高齢化が進みなお更、成人病(生活習慣病)の心配がかさむ高齢者にとって先日の年金納付記録を紛失はショックなニュースでした。さて、成人病(生活習慣病)のバロメーターとなる中性脂肪増加と善玉コレステロールの関係について、中性脂肪を減らすことが善玉コレステロールを増やすことになります。
URL 2007/05/23(Wed)20:46:28
リバウンドせずに美しく痩せるダイエット方法を紹介します♪
トラックバック失礼いたします。m(_ _)m 初めまして、いつも楽しく拝見させていただいてます!^^ 実はこの度、 『メタボリックシンドローム克服!簡単ラクラク速攻ダイエット!!』 というサイトを立ち上げましたので トラックバックをさせて頂きました。m(_ _)m 手前味噌で大変恐縮ですが 非常に有益な情報をご提供できると思っておりますので ぜひ訪問いただければと思います。 万が一不要な場合はお手数ですが削除ください。 これからも...
URL 2007/05/24(Thu)01:11:58
体脂肪減少(^_-)-☆
体重は、300グラムしか変化していませんが、体脂肪が3パーセント少なくなりました!!
URL 2007/05/24(Thu)15:19:13
【脂肪を減らす】食事制限や運動をせずにやせたい!
食事制限や運動をせずに痩せたい!体に負担を掛けず健康的に痩せたい!”と願う、20代、30代の女性「あな...
URL 2007/05/27(Sun)00:50:41
朝食を食べない比率拡大
朝食を食べない方の比率が年々UPしているそうです。いわゆる欠食率が1人暮らしの20代では49.4%!(ほぼ半数の50%)厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、朝食の欠食率は平成11年以降、全体的に男女とも増加しているそうで、特に20代が最も高く、平...
URL 2007/06/01(Fri)00:59:47
ダイエットだ!夏だ!痩せるぞ!・・・
参考人気ランキング ◆◆何故ダイエット???◆◆  「きれいになりたい!」「カッコよくなりたい!」「健康になりたい!」      きっと男女問わず...
URL 2007/06/01(Fri)07:14:28
オイル/ビネガー/蜂蜜
オイル/ビネガー/蜂蜜 オメガ・ニュートリジョン アップルサイダービネガー 945円 ダイエット食としても注目されている、生活習慣病を予防し、健康増進にも最適なりんご酢です!
URL 2007/06/01(Fri)07:51:36
知識のない『食生活』に子供が危険
昨今、結婚ブームに続いて出産ブームに沸く中国(上海)ですが最近上海で0歳~3歳児の肥満傾向が高まってきているとのこと。育児に対して十分な知識を持たない若い年齢層の親たちが、子供に過剰に食べ物を与え、上海市の統計では0歳~3歳児の肥満率が4%に達しているとい...
URL 2007/06/03(Sun)14:32:09
平均実績30日で-6.7kg!ラクチン体質革命で脂肪を落としまくる、超健康シェイプアップ法
「あなたはこんな問題で悩んでいませんか?」問題1. 「種類が多くて、本当に痩せるダイエット法が分からないの。」問題2. 「意志が弱くて、どんなダイエットをしても長続きしないの。」問題3. 「何をやっても痩せないの。」 この中に1つでも心当たりがあるのなら、あなたは痩せるために、まちがった努力をしてしまっているかもしれません。なぜなら、ダイエットしてもやせることは出来ないのです。とても大事なことなので、もう一度言います。ダイエットしてもやせることは出来ないのです。
URL 2007/06/03(Sun)20:42:13
ロデオクイーン
ロデオクイーン、いつも使っています。
URL 2007/06/04(Mon)09:47:43
中性脂肪って・・
先日健康診断を受けました。コレステロールは230と高いのに中性脂肪は60でした。身長160センチ体重62キロと太ってるのでコレステロールが高いのは納得・・・。中性脂肪の結果は意外でした。肥満=中性脂肪が多い(高い?)ということではないのでしょうか。回答中性脂肪のことは、この際いいでしょう。問題は総コレステロールが230から推測される、LDLコレステロールの値です。簡単な計算式として、「総コレステロール=中性脂肪の5分の1+HDLコレステロール+LDLコレステロール」が有名です...
URL 2007/06/04(Mon)15:24:52
メタボ克服へ目標大幅クリア-武見厚労副大臣
半年でウエスト6.9センチ減=メタボ克服へ目標大幅クリア武見厚労副大臣がメタボ対策に取組んだ効果が大幅にありましたね!http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070604-00000083-jij-pol厚生労働省の武見敬三副大臣は4日、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候...
URL 2007/06/04(Mon)19:38:05
本気で痩せたいあなただけ以下をお読み下さい。
「何をやっても結果が出ないんです。でも何とか痩せたいんです!」「一生のお願いですから痩せさせて下さいぃぃぃ~!!」私のクライアントの女性(以下Aさん)が今にも泣きそうな顔で懇願してきた。ちょうど3ヶ月前の事だった。わたし:「まあ、そんなに深刻にならないで下さい。」Aさん:「そりゃー深刻になりますよ!だって、何をやっても結果が出ないんですよ!!」わたし:「ですから、私がしっかり指導するのでそれを実行して下さい^^」Aさん:「どうせ辛い食事制限とか運動とか…ですよね~」わたし:「...
URL 2007/06/05(Tue)14:50:46
ロデオクイーン
ロデオクイーンをやっと手に入れて、使い始めました。
URL 2007/06/06(Wed)09:19:33
メタボリックシンドロームが話題になっています
今、メタボリックシンドロームが話題になっていますが、自分がメタボリックシンドロー...
URL 2007/06/07(Thu)14:32:30
余分なコレステロールの行き場
体にとってコレステロールは、中性脂肪のように脂肪組織に溜まっているのではなく、血液の中を移動しています。コレステロールはほとんど体外に排出されずに、最終的には動脈壁に付着することで処理されるしかありません。LDLが、LDLコレステロール、HDLがHDL...
URL 2007/06/08(Fri)08:34:12
炭水化物に要注意
夜になってからの炭水化物の摂取にはご注意を!!太る原因になりやすいです
URL 2007/06/09(Sat)03:38:16
カーブスのサーキットトレーニングとは
カーブスの30秒のトレーニングと30秒のインターバルを繰り返し、ストレッチでフィニッシュ!筋力トレーニング+有酸素運動+ストレッチをバランスよく、1回30分で行います。カーブスのサーキットトレーニングは、最新の運動理論に基づいた、最も効率的、効果的なシステムです。Point! 筋力トレーニング+有酸素運動+ストレッチこの3セットは、それぞれを別々にやるよりも、組み合わせて行うことで、その効果がさらに高まることがわかっています。また、この3つを過不足なく行うことが大切です。筋力...
URL 2007/06/10(Sun)13:02:07
簡単ダイエット情報★メタボリックシンドローム(メタボ)とは?
TB失礼します。ダイエットを簡単にするための情報を発信しています。今回はメタボリックシンドロームについての情報です。皆さんの簡単ダイエットのお役に立てば嬉しいです♪
URL 2007/06/10(Sun)17:06:07
業界騒然のダイエット法!
業界騒然!すごいものが暴露されました!【モデダイ】初公開!元ファッションモデル・早乙女唯が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット!元ファッションモデル:早乙女唯さん監修の元、モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開します。ショーに出るプロ...
URL 2007/06/14(Thu)23:33:26
メタボリックシンドロームの治療法は生活習慣の改善
メタボリックシンドローム【メタボリック症候群】へようこそ♪◆メタボリックシンドロームの治療法は生活習慣の改善◆メタボリックシンドロームは、同時にいくつかの病態を重複してもっているのが特徴ですが、その源はすべて同じで、「肥満による内臓脂肪の蓄積」...
URL 2007/06/16(Sat)23:20:45
20日で496万稼ぎ30日で完全なる不労所得を実現した方法 「借金200万の地獄生活からたった20日で496万稼ぎ30日で完全なる不労所得を実現した男」 → http://shakkin200man.jugem.jp/
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URL 2007/06/18(Mon)10:38:43
『こんにゃゼリー事故』そこだけを見て終わらせないでほしい
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070617-00000033-mai-soci中性脂肪やダイエットの食品的味方と思っていたこんにゃくゼリーで事故が起きていたのをはじめてしりました。こんにゃくゼリーによる窒息事故は、商品が普及した90年代半ばから発生。国民生活センターによ...
URL 2007/06/18(Mon)11:50:32
対人恐怖症克服マニュアル
対人恐怖症が5分で改善できる治療法です!対人恐怖症を治療・改善・克服したい方のための対人恐怖症克服マニュアル ●対人恐怖症を克服して幸せな人生を送りたいあなたへ※このサイトでは、対人恐怖症をわずか5分で嘘みたいに改善してしまう秘密の方法をご紹介しています。 「ええっ!こんなの嘘でしょう!?あらゆる治療法、セラピーを試してきてそれでも克服できなかった対人対人恐怖症がこんな簡単な方法で対人恐怖症が改善してしまうなんて・・・今までの苦労は一体何だったんですか!」もし、あなたの対人...
URL 2007/06/18(Mon)14:06:38
摂取カロリーを減らす
摂取するカロリーを減らせば、痩せることができます。しかし無理に食事の量を極端に減らすのではなく、食材の種類や調理方法の工夫しだいでカロリーをカットすることができます。例えば調味料をノンカロリーのものや低カロリーのものに変えるだけでも、違ってきます。調理方法でも蒸す・煮る・網焼きにするなど油を使わない料理方でカロリーをダウンすることができます。食物と料理方法の勉強で無理に量を減らすことなくカロリーダウンを目指しましょう。
URL 2007/06/19(Tue)19:45:11
高脂血症(こうしけっしょう)
中性脂肪値は外見からはわかりません。体の中にどれだけの中性脂肪があるのかということは、病院で血液検査をすることによって知ることができます。中性脂肪値が多くなり過ぎると高脂血症「こうしけっしょう」と言う血液中の中性脂肪の値が高い場合にそう呼ばれる疾患となりここから動脈硬化へと発展する危険性が高いといわれています
URL 2007/06/19(Tue)22:24:27
たまり過ぎの中性脂肪は命を縮める
人間が生きていくのに必要不可欠な中性脂肪。しかし、飽食&運動不足の時代、多くの人にとって、たまりすぎた中性脂肪は命を縮める要因になりかねない。「中性脂肪のたまり過ぎ=肥満」は、生活習慣病の原因になります。
URL 2007/06/20(Wed)00:50:09
たまり過ぎの中性脂肪は命を縮める
人間が生きていくのに必要不可欠な中性脂肪。しかし、飽食&運動不足の時代、多くの人にとって、たまりすぎた中性脂肪は命を縮める要因になりかねない。「中性脂肪のたまり過ぎ=肥満」は、生活習慣病の原因になります。
URL 2007/06/20(Wed)07:42:02
たまり過ぎの中性脂肪は命を縮める
人間が生きていくのに必要不可欠な中性脂肪。しかし、飽食&運動不足の時代、多くの人にとって、たまりすぎた中性脂肪は命を縮める要因になりかねない。「中性脂肪のたまり過ぎ=肥満」は、生活習慣病の原因になります。
URL 2007/06/20(Wed)10:07:10
中性脂肪が少なすぎると・・・
健康診断で中性脂肪の値が20でした。参考値は50~150だそうです。少なすぎた為、要精密検査になってしまいました。病院に行くつもりですが、その前に不安なのでこちらで質問させて頂きます。中性脂肪が少なすぎるとどういうデメリットがあるのでしょうか?
URL 2007/06/20(Wed)21:16:08
メタボリック対策 仮面高血圧が危ない!!・・・(2)
メタボリック対策仮面高血圧(早朝高血圧)の発見方法は家庭での血圧管理をしっかりやるしかありません。家庭では精神が安定しており、低めの血圧になりますので家庭血圧は135/85mmhg以上が高血圧の基準となります。(1)家庭での血圧の正しい測り方起床時の血圧は?@起床1時間以内に?A座って1-2分安静に?Bトイレを済ませた後に?C朝食やお薬の前に測定します。夜間の血圧は?@お休み前に?A座って1-2分安静にして測定します。起床時、夜間ともに2-3度測って平均値をとります。(2)早...
URL 2007/06/21(Thu)16:07:05
対人恐怖症克服マニュアル
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URL 2007/06/24(Sun)00:35:17
恐怖症克服マニュアル
恐怖症が5分で改善できる治療法です!恐怖症を治療・改善・克服したい方のための対人恐怖症克服マニュアル ●恐怖症を克服して幸せな人生を送りたいあなたへ※このサイトでは、恐怖症をわずか5分で嘘みたいに改善してしまう秘密の方法をご紹介しています。 「ええっ!こんなの嘘でしょう!?あらゆる治療法、セラピーを試してきてそれでも克服できなかった恐怖症がこんな簡単な方法で恐怖症が改善してしまうなんて・・・今までの苦労は一体何だったんですか!」もし、あなたの対人...
URL 2007/06/25(Mon)21:14:00
メタボ予防と食事
メタボ予防には毎日取る食事の栄養をバランスよく取る事から始めましょう。メタボ予防の為には、まず1日に必要な摂取エネルギー量を知り、そのエネルギー量を計算した上で栄養バランスを考えた食事を摂ることが重要です。ここで重要なのは、なんでもいいからエネルギー量を抑えるのではなく、炭水化物、たんぱく質、脂質の三大栄養素は1日の最低必要量を摂るようにと言う事です。では、メタボ予防の為に摂取エネルギーを算出してみましょう。これはダイエットにも言える健康的に痩せるための摂取エネルギーとも言え...
URL 2007/06/29(Fri)03:17:21
肥満と中性脂肪
血液検査で中性脂肪が、去年の12月と比較して、倍増しているのが分かりました。しかし、この時には、既にダイエットを始めていましたので、昨日の体重と比較してみると、7kg減なんですね。中性脂肪の数値は、機械のミスではないようです。検査前日に、脂肪の多い食事をした訳でもないんです。この結果、どういった理由が考えられるんでしょうか?
URL 2007/06/29(Fri)10:36:55
1ヶ月で3倍以上になったウルトラシグナル これであなたもスーパートレーダー 超シグナルウルトラFX
1ヶ月で3倍以上になったウルトラシグナル これであなたもスーパートレーダー 超シグナルウルトラF...
URL 2007/06/30(Sat)12:08:33
ikko女の法則
ikko女の法則
URL 2007/08/05(Sun)15:31:52
プレ・セルライト
プレ・セルライト撃退法
URL 2007/08/07(Tue)18:21:52
プレ・セルライト
プレ・セルライト撃退法
URL 2007/08/07(Tue)18:25:48
おうちレシピ
おうちレシピで
URL 2007/08/07(Tue)18:28:03
おうちレシピ
おうちレシピで
URL 2007/08/08(Wed)16:35:13
プレ・セルライト
プレ・セルライト撃退法
URL 2007/08/08(Wed)16:37:10
産後太りだった私
産後体重が劇太りした私でもなんとかやせた~!!やせるのにはコツがあるんだな。ということがわかりました!自分のブログで痩せ方を詳しく記述してます。..
URL 2007/08/09(Thu)21:39:09
無題
効果的な足痩せコースとは?
URL 2007/10/16(Tue)10:51:33
モニター106人全員が、10日間で5kgのダイエットに成功した方法 「【モデダイ】初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット!(完全サポートつき)」 →  http://motedaihatuko.jugem.jp/
初めまして、いつも楽しく拝見しています。この度「【モデダイ】初公開! 元 ファッションモデル・早乙女 唯 が語る、カリスマモデルのスーパーダイエット!(完全サポートつき)で痩せるのはあなた?」というサイトを作りましたのでトラックバックさせていただきました。貴ブログ訪問者で10日間で5kg痩せたいあなたや、誰でもモデルになれるダイエット法を知りたいあなたには、非常に有益な情報だと思っております。ぜひご訪問いただければ幸いです。万が一不要な場合は、お手数ですが削除ください。なお、本気で稼ぎたい...
URL 2007/10/17(Wed)17:29:34
簡単なダイエットで部分やせ&体質改善!
簡単なカロリーコントロールでダイエット食品より部分やせする方法 ダイエット食品より痩せて簡単にカロリーコントロールする方法は体質改善 誰よりも早く部分やせダイエットに成功する方法をあなたに教えます!! ダイエット食品やカロリーコントロールより簡単に痩せる方法 【全額返金保証付き!】簡単すぎる部分やせ&即やせ!非常識な「食べるほど痩せる方法」とは!? ★体質改善ダイエット・部分やせ強化版(ダウンロード版)★の詳細はこちら【全額返金保証付き!】簡単すぎる部分やせ&即やせ!非常識...
URL 2007/10/17(Wed)18:07:47
らくらくダイエット法
「種類が多くて、本当に痩せるダイエット法が分からないの。」 「意志が弱くて、どんなダイエットをしても長続きしないの。」 「何をやっても痩せないの。」 もしもこの中に1つでも心当たりがあるのなら、あなたは痩せる事ができないかもしれません。 『なぜなら、あなたはダイエット失敗者の90%が陥る 落とし穴にハマっている可能性があるからです。』と、突然そんなことを言われても・・・困ってしまいますよね。でも、ご安心ください。低レベルなダイ...
URL 2007/10/18(Thu)12:49:47
無題
効果的な体脂肪率ダイエットとは?
URL 2007/10/19(Fri)17:44:14
有楽町イトシア
有楽町イトシア
URL 2007/10/22(Mon)15:33:51
簡単ダイエット中高年【団塊世代シニアの暮らし方】
団塊シニアのダイエットは無理しない 簡単ダイエット(痩せる)はいっぱい情報があります。特に団塊シニアの場合、情報に振り回される傾向があります15年前、あるサプリメントでのダイエット(痩せる)で成功しました。それがネットビジネスだったので、自分が見本にならなければと、半年で15キロくらいウエイトコントロール出来たのでした。でもビジネスが無くなると、逆戻り欲と一緒のダイエット(痩せる)は、こんなもんです。現在はとにかく、腸内の微生物で分解、健康を保てればいいとの考えです。今年冬、...
URL 2007/10/22(Mon)18:25:02
クレヨンしんちゃんの困った現実
クレヨンしんちゃんの困った現実
URL 2007/11/01(Thu)17:22:57
日産 GT-R の衝撃
日産 GT-R の衝撃
URL 2007/11/01(Thu)17:25:53
ミシュラン 三つ星
ミシュラン 三つ星 って どんな味??
URL 2007/11/22(Thu)18:21:47
今の生活を変えずに「細くて当たり前の人」になれるダイエット方法 「南優子式ダイエット ~絶対やせる成功法則~ DVDセット」 → http://minamiyukoshi.jugem.jp/
初めまして、いつも楽しく拝見しています。この度「南優子式ダイエット ~絶対やせる成功法則~ DVDセット でやせるのはあなた?」というサイトを作りましたのでトラックバックさせていただきました。貴ブログ訪問者である半年で14kgのダイエットに成功したいあなたや、リバウンドのないダイエットを楽しみたいあなたには、非常に有益な情報だと思っております。ぜひご訪問いただければ幸いです。万が一不要な場合は、お手数ですが削除ください。なお、本気でやせたい方以外のご訪問はお断りします。では、失礼いたしまし...
URL 2007/11/22(Thu)19:01:29
「白い恋人」完売続出!
「白い恋人」完売続出・・・3カ月ぶりに販売再開 三ヵ月ぶりに販売が再開された北海道の代表的な土産「白い恋人」は二十二日午後から夕方にかけ、新千歳空港(千歳市)のすべての取扱店(二十五店)と札幌市内の大丸札幌店などで軒並み売り切れになった。◆中日新聞 2007年(平成19年)11月23日(金曜日)社会P34 より まずは、販売開始おめでとうございます。みなさんは、この種の事件? どのように感じていますかね?私は、「白い恋人」の販売再開を待っていた人が多いように感じましたが?ここ...
URL 2007/11/27(Tue)20:38:55
たった12時間でドライバー飛距離を39ヤード伸ばした67の秘訣
元ゴルフ練習生(ゴルフ歴18年)ベストスコア70のゴルフ上達110番の田中です。私はプロを目指していた練習生時代にはいつもこのようなことで悩んでいました。 ・ドライバー飛距離がだせない ・ドライバーでうまく飛ばせるのかと不安だ ・飛距離をだそうとすると、OBになる しかし、「ある」ことを意識しだしたとたんドライバー飛距離がかんたんにのびることがわかったのです。 30ヤードも飛距離を伸ばすことができました。 いままでの悩みと練習がバカらしくなるくらいに簡単に飛距離を伸ばすことが...
URL 2007/12/02(Sun)21:55:41
無題
効果的な恐怖症対策とは?
URL 2008/02/25(Mon)12:50:17
まったくゴルフ上達しないですね!
あなたは世界標準の直線運動上達法 の存在を知っていましたか。 これを知らずして飛ばしは語れません。飛距離アップに筋肉や遠心力は必要ありません。左手のコックとダウンのタメだけです。あなたもプロのようなクラブシャフトの立ったあのダウンのタメができるのです。半年以上ゴルフをやっているにもかかわらずスライスが直らない。ダフリがでる。情けないほど飛ばない。100はもちろん、80が切れない。グリーン周りを行ったり来たり。あなたには才能もセンスもないのでしょうか。あなただけではありません...
URL 2008/03/11(Tue)15:27:44
アイプチリセ 一重も二重も理想のまぶたに変身 口コミ
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URL 2008/08/03(Sun)21:52:24
アイプチリセ 一重も二重も理想のまぶたに変身 口コミ
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URL 2008/08/03(Sun)21:54:07
最近体型が気になる男族が増えています!
インナーマッスルパンツ 3枚組 ブラック最近腹が出てきた。久しぶりにスポーツしたら脚がガクガクにもなった。「もうそんな歳かも知れないね。仕方がない。」…30代を目の前にして、そんな風に思っている人!! ちょっと待った!!諦めるには早すぎます!もちろん30代で諦めるのもまだ早い!上半身の脊柱と下半身の大腿筋をつなぐ大腰筋を鍛えれば、アナタのその腹、まだまだ引っ込みます!「インナーマッスルパンツ」は、パンツと同じようにはくだけで、大腰筋を鍛える筋トレを行うことができる下着。イメー...
URL 2008/11/02(Sun)13:51:06
男性のメタボリック対策は難しい?
男性のメタボリックシンドロームを、女性とメタボリックシンドロームと比較すると、若干の違いがあります。50歳前後の男性は、特にメタボリック診断が重要になると言えます。男性の場合、50歳代から心筋梗塞などの心疾患や脳梗塞などの脳血管疾患になる人が増加しているからです。働き盛りの中高年の多くは、メタボリックの原因になる環境にいます。暴飲暴食、ストレスや運動不足などは、内臓脂肪の量を増大させます。いわゆる...
URL 2009/09/01(Tue)13:20:44
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